赤ちゃんの夜泣きについて
（東洋医学の考えと単語が一部出てきます。）
育児中はさまざまな悩みに直面します。
その中でも、「夜泣き」は多くのお母さんとお父さんを悩ませています。
そんな、「赤ちゃんの夜泣き」について、より詳しくまとめてみたいと思います。
≪１≫ 赤ちゃんの「夜泣き」とは？
「夜泣き」とは、文字通り、乳幼児が夜に寝ている時に泣くことを指します。
急に泣きだし、お母さんやお父さんにとって、原因がわからない場合も多いです。
≪２≫ 夜泣きの時期は？
赤ちゃんの夜泣きは、通常、生後２、３カ月から始まり、９カ月頃がピークで、１才を過ぎる頃から徐々に収まると言われています。
≪３≫ なぜ、夜泣きするの？
夜泣きには「冷え」、「熱」、「恐怖」、「生活リズム」の４つのパターンがあります。
≪４≫ 夜泣きの原因は？
夜泣きはパターンごとに原因があります。
【冷え】
冷えによる夜泣きとは、沐浴中や睡眠中に赤ちゃんのお腹が冷えてしまった場合や赤ちゃん自身の体質（冷え）が原因となって起きる夜泣きです。
【暑さ】
暑さによる夜泣きとは、赤ちゃんは体温調節機能が未熟なため、夏の猛烈な暑さや、冬では過度な暖房や厚着等による事が原因となります。
また、発汗などによる汗疹（あせも）等のお肌の乱れも、夜泣きの原因につながります。
【恐怖】
恐怖による夜泣きとは、日常生活の中の物音や外で目にする人々や車両等の動きや音等により刺激（恐怖等）を受けたことが原因で起きる夜泣きです。
特に、生後６カ月頃からは視力が備わってくる時期なので、赤ちゃんは目で見て、感じることが出来るため、外的刺激を多く受けやすくなっています。
これら３つのパターンは、赤ちゃんにとっては外側からの原因です。
【生活リズム】
生活リズムが崩れることにより、就寝時間になっても目がさえていて、まだ眠たくないのに親が相手をしてくれなく、泣いてしまいます。
また、朝の早い時間に起きてしまう場合は、暗い中起きてしまうので、怖くて泣いてしまいます。
★夜泣きの原因別の対策は下記ページにて紹介しています。
夜泣きにサヨナラ！【原因別、赤ちゃんの夜泣き対策】https://hiyakiogan.co.jp/childcare_column/896/
色々、原因別にご紹介しましたが、赤ちゃんは日々、体の成長だけでなく、心も目まぐるしいスピードで成長しています。
しかし、その成長には個々のペースがあり、中にはその速さに戸惑い、心身のバランスを取るのに苦労する赤ちゃんもいます。
赤ちゃんはまだ言葉で自分の気持ちを表現することができないため、この心身の成長のスピードに追いつけず、戸惑いや不安が夜泣きとして現れることがあります。
赤ちゃんの心身の成長は、感受性や認知力の向上といった様々な要素を含んでおり、その過程で夜泣きが発生することは自然な現象です。
≪５≫ それでも夜泣きがおさまらないときはどうすれば良い？
日常生活に注意していても、夜泣きが続く場合は小児五疳薬の検討をおすすめします。
夜泣きのお薬「樋屋奇応丸（ひやきおーがん）」は心身のバランスを整える助けになります。
≪６≫ 夜泣きに負けないママ・パパになるためには？
夜泣きによる睡眠不足は育児中の大きな悩みです。
親自身のストレスが赤ちゃんにも影響を与えるため、ママとパパのストレス解消が重要です。
家事を忘れてお休みの日はお昼寝をし、好きな音楽を聴いたり、他の親と話す時間を作り、イライラせずに赤ちゃんに接することが大切です。
※家族に子どもを預けたり、会社を休んだりして、
無理やり定期的に自分時間を作るのもおすすめです。
頼るところがない場合は、各自治体に相談してみてください!!
★こども家庭庁-各自治体：相談窓口一覧-
https://www.cfa.go.jp/children-inquiries/
≪７≫ 夜泣きはいずれなくなる日がやってきます！
夜泣きは病気ではなく、成長の一環です。
赤ちゃんが成長するにつれて夜泣きは収まります。
その日が来るまで、「樋屋奇応丸（ひやきおーがん）」は育児に奮闘するお母さんとお父さんをサポートし続けます。
夜泣きに負けず、笑顔を忘れないようにしましょう。
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