助産師が教える!!子育てママパパ情報ポケット
【第7回】赤ちゃんからのサイン
待望の赤ちゃんとの生活が始まると、言葉を話せないわが子が「なぜ泣いているのか」分からず、不安や戸惑いを感じるママやパパも多いはず。
しかし、赤ちゃんは日々の暮らしの中で、五感や仕草を通じて一生懸命に自分の気持ちを伝えています。
今回は、空腹時の見分け方や、泣き止まない時の安心させる抱っこのコツ、そして気になる「おしゃぶり」との向き合い方について、プロの視点から詳しく解説していただきました。
1ヶ月健診を迎える頃には、自然と「お母さんの顔」になってサインが分かるようになると語る浅野さん。
焦らず一歩ずつ、赤ちゃんと心を通わせていくためのヒントが詰まった内容をお届けします。
MC：2児の母のラジオパーソナリティ 鈴木彩可さん。
ゲスト：助産師・浅野和代さん。
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※当内容はAIR-G'FM北海道にて「助産師が教える!!ママパパ情報ポケット」2026年2月13日放送分を記事化したものです。
お聞きいただけます。
【MC鈴木さん】
「赤ちゃんから出るサイン」のお話を今日してもらおうかなと思っております。
赤ちゃんからのサイン、色々あるっていうことなんですよね。
もうとにかく、やっぱり初めての育児の時は「なんで泣いてるの？」っていうことが分からなかったり、戸惑ったりとか。
あと「なんでこんなことするんだろう？」みたいなことも分からないまま育児がスタートするという感じだったんですけど、
赤ちゃんなりにやっぱちゃんとサインを送ってるっていうことですね。
【浅野助産師】
そうですね。
新生児期に限って言えば、まずおむつを見て、で、
授乳時間、もう時間が経ってたらミルクなりおっぱいをあげる。
それで大体がそれで満足して寝ちゃうこともあるんですが、
それでも泣いている場合は抱っこ。
これで大体が、おとなしくなるんですけど。
ただ泣きたい時だけっていう時もありますね。
「泣きたいわー」みたいな（時があるんですね）。
で（そんな時）私がよくやってるのは、子宮の中にいる時ってギューッと子宮に包まれてるじゃないですか。
なので、バスタオルで「おくるみ」をしてあげると大体落ち着きます。
あと、初めてのママたちでよくあるのが、赤ちゃん（をだっこするのが）怖いから、
ふわっと抱っこしてるんですよ。
あー、あー！（壊れそう!!）ってなっちゃうから。
あれだとちょっと不安になっちゃう。
ギュッと意外に体に近付けてあげた方がいいかなと思います。
あと、「お口の周りを舐めてるからお腹空いてますか？」とか、「舌を出してるからお腹空いてますか？」とかいう質問が多いんですけど。
それが一概にはそうじゃない。
その、そのサインのたびに多分飲ませてたら、かなり飲ませすぎになってしまって。
多分、吐いちゃったりするんじゃないかなと思うんですけど。
どうですか？
「いつもゲーゲーゲーゲー吐いてばかりいたんだ」と。
で、「なんか消化器が悪いんじゃないか」って言って、お医者さん連れて行ったら「飲ませすぎだ」って怒られたっていう話をされたことあり、
「あんま飲ませすぎるんでないよ」っていう母からの忠告を受けたことあるんですけど。
2時間から3時間は空けるようにって言ってます。
とは言え、まだ飲みムラあるんです。すごく飲む時もあるし、もう眠くて飲まない時もある。
そういう時の見極め方として、泣いてくれればね、大体それで（飲ませても良いんですが）。
でもさっき1時間前に（母乳やミルクを）飲ませたばっかりの場合って（飲ませてい良いのか）悩むじゃないですか。
その時の見分け方としては、お口の周りをママの指でツンツンツンってやってあげてください。
赤ちゃんって本当にお腹が空いて飲みたい時ってその指を（口で）追います。
そういう仕草っていうのが、一つ見極め方かなと思います。
今、想像つきましたよ。
なんかこう小鳥の口のように、チュチュチュって欲しいってなるんですよね。
なんかこう、ちょっとその掛けてある「おくるみ」とかが（口元に）当たるだけでも、それを吸おうとしたり。
そういう仕草があれば、本当に欲しいっていう仕草ですね。
ただ、お口をこう舐めたりとか、えーっと舌を出すだけでは、ちょっと判断しないようにして。
その直前にあげた授乳時間もちゃんと見極めながら判断してくれればと思います。
だけど結構こう欲しい欲しいって泣いたりするので、「おしゃぶり」でもね、ちょっとしてくれたらいいのにって思ったこともあったんですよ。
「おしゃぶり」ってどうなんですか？
もしおしゃぶりが使いたいんであれば、あの、おっぱい吸わせてあげてください。
あの、乳首がもう最高級のおしゃぶりになります。
で、その欲求を満たしてあげる。
おしゃぶりを新生児期までの間にあげちゃうと、それだけで満足しちゃって、（母乳やミルクを）飲む量が少なくなっちゃう子も、やっぱり稀にいるんですね。
なので、泣き止むからって言ってそんなに安易に最初、新生児期は与えなくてもいいかなと思います。
ま、でも赤ちゃんもやっぱり甘えたいとか、あとは本当にお腹が空いたとか、その時々にやって出してるサインが違ったりとか。
産んだばっかりの時はわからなくても、ちょっとずつ「あ、こうなのかな？」「みんなはこうだけど、うちの子はこうなんだな」みたいな一面も知っていくのも育児の楽しみだったりしますよねー
これも産んだばっかりの時は分からなくって、「なんで泣いてるの？」ってママたち、不安に思うかもしれないですけど、1ヶ月健診が終わる頃お会いすると、大体（ママたちは）分かってますよ。
「お腹空いてるのかなー」って、もう大体見当つくようになってますので。そんなに最初は焦らなくても大丈夫です。
今日は赤ちゃんから出るサインのお話を伺いました。
また来週もよろしくお願いします。
助産師の浅野和代さんでした。
ありがとうございました。
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